걷기만해도 돈 벌 수 있는 건강생활 실천 지원금 신청방법/사용법
건강생활실천지원금제는 국민의 건강을 증진하고 생활의 질을 높이기 위해 마련된 제도입니다. 돈도 벌고 건강까지 챙길 수 있는 이 제도는 일정요건만 충족되면 누구나 신청할 수 있습니다. 이번 포스트에서는 지원 자격, 포인트 적립 방법과 사용방법 등에 대해 알아보겠습니다.
건강생활실천지원금이란?
건강 생활 지원금은 건강한 생활 습관을 장려하고, 이를 통해 국민의 건강을 증진시키기 위한 프로그램입니다. 이 제도는 건강 관리가 필요한 국민들에게 다양한 지원을 제공하여, 스스로 건강을 관리할 수 있도록 돕는 것을 목표로 하고 있습니다. 건강 목표를 세워 달성을 하면 지원금을 받을 수 있습니다.
지원자격/대상
건강보험 가입자 또는 피부양자 중에서 건강 관리가 필요한 분들이 신청할 수 있습니다.
특히, 아래의 조건을 충족해야 합니다
- 건강보험 가입자 : 건강보험에 가입된 자로서, 건강 관리가 필요한 경우.
- 만 20세 이상 성인
- 건강 위험 요인 : 비만, 고혈압, 당뇨병 등 건강 위험 요인이 있는 경우.
신청 대상은 크게 예방형 대상자와 관리형 대상자로 나뉩니다.
예방형 대상자
✅만 20~ 64세 건강보험 관리자와 피부양자
✅최근에 국가검진을 받은 이력이 있는 자.
✅ 건강검진 결과 아래 기준 중 하나이상 해당이 되는 자.
- 체질량지수 (BMI):25.0kg/㎡ 이상
- 혈압 120 ~ 80mmHg 이상
- 공복혈당 100mg/dl 이상
관리형 대상자
✅ 고혈압, 당뇨병 환자로 일차 의료 만성질환 관리 시범사업에 등록 후 케어플랜을 수립한 자.
시범사업 참여지역
예방형 시범지역
- 서울특별시 노원구
- 경기도 안산, 부천시
- 대전광역시 대덕구
- 중청북도 충주시, 충청남도 청년군, 부여군
- 광주광역시 광산구
- 전북특별자치도 전주지, 완주군
- 전라남도 완도군
- 부산광역시 중구
- 대구 남구 달성군
- 경상남도 김해시
- 강원 특별자치도 원주시
- 제주특별자치도 제주시
관리형 시범지역
대한민국 전역
신청/참여 방법
✅신청 전 본인이 건강생활지원금제 시범사업에 참여할 수 있는지부터 확인해야 합니다.
- 국민건강관리공단 홈페이지나 'the 건강보험 앱'에서 건강생활실천 지원금제 신청탭에서 참여신청을 클릭하면 본인의 사업신청 대상자 여부를 알 수 있습니다. 여기서 예방형과 관리형 중 선택을 하시면 됩니다.
온라인 신청방법
▶️ 국민건강보험공단 홈페이지 ▶️건강모아 ▶️ 건강 프로그램 ▶️건강지원실천지원금제 ▶️ 하단의 참여신청 클릭
▶️ 간편 개인인증을 통해 로그인 후 신청
오프라인 신청방법
거주지역 가까운 국민건강보험지사 방문하여 직접 신청.
방문 전 건강 검진결과서와 신분증, 건강보험 가입증명서 피수 지참.
포인트 적립방법
포인트 적립 방법은 다음과 같습니다. 건강 생활을 실천하는 과정에서 다양한 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다.
단순히 걷기만 해도 포인트가 차곡차곡 쌓이니 신청 안 할 이유가 없겠죠?
✅ 건강 검진 : 정기적인 건강 검진을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다.
✅ 운동 참여 : 운동 프로그램에 참여하거나, 일정량의 운동을 수행하면 포인트가 적립됩니다.
✅ 식습관 개선 : 건강한 식습관을 유지하는 경우에도 포인트를 받을 수 있습니다.
이렇게 적립된 포인트는 건강 관리에 필요한 다양한 서비스나 제품 구매에 사용할 수 있습니다.
포인트 적립 기준표
예방형 적립 포인트는 2년 기준 120,000원이며 관리형은 80,000원입니다.
사용방법
적립 포인트는 10,000점 이상일 때 사용 가능합니다.
지정된 온라인 몰 현대 이지웰에서 물품을 구매하거나 모바일 상품권으로 교환 후 사용 가능합니다.
건강생활실천지원금제은 단순히 돈을 버는 것으로 끝나는 것이 아니라 국민 스스로의 건강을 챙기는 생활습관을 만들어 가는 동기부여가 되는 정책입니다.
많은 사람이 참여하여 건강하고 활기 친 하루하루를 만들어 나갔으면 좋겠습니다.
