주휴 수당은 모든 근로자가 받을 수 있도록 법에 명시되어 있는 급여입니다. 그런데 정해진 조건이나 개념을 모르는 분이 많습니다. 특히, 근로시간이 짧은 알바 같은 시급제 근로자의 주휴수당 계산은 근로 시간에 따라 발생 조건이 발생하며  그 계산법 및 조건에 대한 정확한 이해가 필요합니다.그래서 지금부터 주휴수당이란 무엇이며, 근로기준법에 따른 계산법과 발생조건, 그리고 간편한 계산기까지 활용해 보겠습니다.  주휴수당 계산기👆     주휴수당이란? 근로기준법에 의하면 고용주는 1주일 동안의 소정근로일을 개근한 근로자에게 1주일에 평균 1회 이상의 유급휴일을 부여해야 합니다. 여기에서 휴일에 발생하는 임금이 주휴수당입니다. 주휴수당은 주 15시간 일한 근로자가 하루 일하지 않고 받을 수 있는 추가 임금입니..

지중해식 식단은 뇌 건강을 증진시키고 치매 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 노년층에게 이상적인 건강관리 비법으로, 신선한 채소, 과일, 올리브유, 생선 등의 섭취를 통해 장수와 치매 예방을 동시에 실현할 수 있는 지중해식 식단애 대해 알아보겠습니다.  지중해 식단이란?   지중해식 식단은 그리스, 이탈리아, 스페인 등 지중해 연안 국가들의 전통적인 음식 문화를 기반으로 한 식단을 말합니다. 이 식단은 주로 신선한 채소와 과일, 올리브유, 생선, 견과류, 통곡물 등을 중심으로 구성되며, 붉은 고기와 가공식품의 섭취는 최소화합니다.지중해식 식단이 치매 예방에 효과적이라는 연구 결과는 이미 여러 차례 발표되었습니다. 특히 이 식단은 뇌 기능을 보호하고 노화를 늦추는 데 기여하는 것으로 입증되었습..

긴급복지 의료지원은 갑작스러운 경제적 위기 상황에 처한 저소득층을 위해 제공되는 의료비 지원 프로그램입니다. 이 사업은 특히 재난이나 사고 등으로 인해 생게이 어려움을 겪고 의료비가 부담스러운 상황에 처한 국민을 위해 필요한 지원을 제공합니다. 지금부터 긴급복지 의료지원의 대상자, 지원방법, 지원 내용 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.    긴급 의료지원 신청👆  지원대상 갑작스러운 사고로 인한 수술이나 입원, 부상 등으로 의료 서비스를 받아야 하는데 이를 감당할 상황이 안 되는 사람을 대상으로 합니다.  ✅ 퇴원 3일 전까지 시, 군, 구청장에게 의료지원을 요청한 경우만 지원 원칙.✅ 지원을 한 후에 사망한 분도 지원 대상에 포함이 됩니다. ✅ 동일 상병에 대해 지원을 받은 이력이 있는 경우는 이전 ..